Livre blanc — édition 2026

La vision.

Pourquoi Bazard.run existe, ce qu'il est, et ce qu'il veut devenir. Ce document sera mis à jour au fil des versions. La vision, elle, ne bougera pas.

I.

Le problème.

Un coach de sport individuel — trail, triathlon, athlétisme, natation — suit aujourd'hui entre vingt et cinquante athlètes. Chacun a sa charge, sa forme, son historique, ses besoins, ses objectifs. Les données existent : montres connectées, capteurs de fréquence cardiaque, RPE subjectifs, sommeil, variabilité cardiaque. Jamais dans l'histoire du sport on n'a eu autant d'information disponible par athlète.

Et pourtant.

Ces données vivent dans des tableurs qui ne se parlent pas. Un fichier Excel par athlète. Un carnet papier pour les ressentis. Un export Garmin ici, un screenshot TrainingPeaks là, un thread WhatsApp pour le reste. Le coach passe autant de temps à déplacer des données qu'à les lire.

Les conséquences sont concrètes.

  • Les athlètes qui décrochent, on les repère trop tard. Une VRC qui chute trois jours d'affilée, un sommeil dégradé, un RPE qui grimpe sur une séance de fond — ces signaux sont là, mais personne ne les voit tant qu'on ne les cherche pas dans trois fichiers différents.
  • Les comparaisons, on les fait à l'œil. « Cette séance de seuil, elle était plus dure que celle de la semaine dernière ? » On devine, on ne compare pas.
  • Les décisions, on les prend sans toutes les données. Et quand on a les données, on n'a pas le temps de les croiser.

Le résultat : une charge mentale énorme pour le coach, et une qualité de suivi qui dépend de sa mémoire plus que de ses outils.

II.

L'état des outils actuels.

Les plateformes existantes se rangent en trois catégories.

Les tableurs et les carnets. Souples, gratuits, universels — mais inertes. Un tableur ne repère rien tout seul. Il ne compare pas, il ne prévient pas, il ne croise rien. Il stocke. C'est tout.

Les plateformes grand public (TrainingPeaks, Final Surge, Strava pour coachs). Elles centralisent une partie des données, mais restent des tableaux de bord statiques. Le paradigme n'a pas bougé depuis dix ans : on visualise des métriques, on ne les interroge pas.

Les plateformes d'élite (outils fédéraux propriétaires, solutions sur-mesure). Elles font beaucoup plus, mais à des tarifs inaccessibles pour un club, un coach indépendant ou un entraîneur bénévole.

Entre les deux, un vide. C'est ce vide que Bazard.run occupe.

III.

Un IDE pour coachs.

Bazard est directement inspiré d'un outil qu'utilisent les développeurs depuis dix ans : l'IDE (Integrated Development Environment). Un IDE n'est pas un éditeur amélioré. C'est un environnement où toutes les tâches d'un développeur — écrire, lire, analyser, versionner, déboguer, exécuter — vivent dans une seule fenêtre, avec des outils qui communiquent entre eux.

Bazard applique exactement ce principe à l'entraînement. Trois zones persistantes :

  • À gauche, la liste de vos athlètes avec un statut automatique pour chacun. Comme un linter en développement, il repère les « erreurs de forme » : une VRC qui décroche, un sommeil insuffisant, un rapport charge interne / charge externe qui dérive.
  • Au centre, un espace multi-onglets où vous ouvrez simultanément le calendrier d'un athlète, le graphique biométrique d'un autre, et l'historique d'une séance. Vous switchez entre onglets sans jamais perdre votre contexte.
  • À droite, un assistant IA qui lit vos données et qui agit. Pas un chatbot qui récite — un vrai agent avec des outils, qui peut comparer, proposer, planifier, et exécuter si vous validez.

Ce n'est pas cosmétique. Le paradigme IDE change fondamentalement la manière dont vous travaillez : au lieu d'aller chercher l'information là où elle se trouve, elle vient à vous.

IV.

Les concepts clés.

Tagging

Chaque séance est indexée selon son type (VMA, seuil, footing, sortie longue), son intensité, son terrain, son contexte. Ce n'est pas de la décoration : c'est le socle qui rend toutes les analyses possibles. Sans tagging strict, impossible de comparer deux séances « comparables ».

Diff View

Deux séances aux mêmes tags, superposées. Bazard calcule le ratio charge interne / charge externe et détecte la dérive métabolique. Concrètement : « Emma a fait le même 6×1000 qu'il y a deux semaines, mais sa fréquence cardiaque moyenne est 8 battements plus haute pour la même allure. » C'est un signal, et vous le voyez sans avoir rien demandé.

Levée de doute

Quand le ressenti subjectif d'un athlète (RPE) diverge des métriques passives (VRC, sommeil, charge récente), Bazard lève un doute. Soit l'athlète surcompense, soit il sous-estime. Dans les deux cas, vous êtes prévenu.

Bazard Score

Une note d'efficience par séance, calculée par rapport au profil historique de l'athlète. Pas un score universel — un score personnel. Cette séance est efficiente pour Léo. La même séance serait un désastre pour Théo.

Heatmap de priorités

Chaque nuit, Bazard scanne les métriques de récupération de tous vos athlètes et trie la liste par ordre d'urgence. Le matin, vous ouvrez l'app et vous savez immédiatement qui a besoin d'attention en priorité. Vous ne décidez plus par qui commencer votre journée — l'outil vous le dit.

V.

L'IA, comme copilote.

L'IA dans Bazard n'est pas un gadget. C'est un agent au sens technique : un modèle connecté à des outils qui lui permettent de lire vos données et d'agir sur elles.

Depuis le panneau de droite, vous pouvez lui demander :

  • « Comment va Emma cette semaine ? »
  • « Compare les séances de seuil de Léo et Théo sur le dernier mois. »
  • « Qui dans le groupe fond est en alerte ? »
  • « Propose une charge pour Sarah demain, elle sort de maladie. »
  • « Planifie une séance de récup pour tout le groupe vendredi. »

Il lit, il analyse, il propose, et si vous validez, il exécute. Un vrai assistant — pas une IA bateau.

Le contrat est simple. Dans un premier temps, l'IA apprend à votre côté. Elle assiste, elle suggère, elle ne décide pas. Elle apprend de vos choix, de vos corrections, de votre pratique. Plus tard, quand elle aura suffisamment de contexte, elle deviendra une aide précieuse à la décision. Jamais avant. Vous garderez toujours le dernier mot.

L'IA n'est pas là pour remplacer le coach. Elle est là pour lui rendre du temps, et pour lui ouvrir des angles d'analyse que la charge mentale lui interdit aujourd'hui.

VI.

La feuille de route.

Bazard est livré par étapes. Chaque étape est utilisable en production. Il n'y aura pas de « grand lancement ».

  • M1 — Authentification, espace de travail, déploiement. L'IDE vide, mais déployé.
  • M2 — Gestion des athlètes. Créer, organiser, grouper.
  • M3 — Planification. Calendrier, templates, assignation multi-athlètes.
  • M4 — Vue athlète. Invitation, dashboard mobile, saisie RPE.
  • M5 — Wearables. Garmin, Oura, Whoop. Saisie manuelle en fallback.
  • M6 — Bazard Score. Le linter de forme automatique.
  • M7 — Questionnaires. Formulaires de feedback personnalisés.

Au-delà de la v1 :

  • v1.5 — Analyse de performance. Diff View complète, graphiques historiques, heatmap de priorités.
  • v2 — Agent IA complet. Copilote MCP avec outils de lecture et d'écriture, scan nocturne, propositions d'adaptation automatisées.

Chaque nouvelle version est publique. Chaque bug est public. Chaque décision de scope est débattable.

VII.

Gratuit, par principe.

Bazard est gratuit. Pas en trial. Pas en freemium. Gratuit.

Pourquoi ? Parce que les meilleurs outils d'analyse d'entraînement existent déjà — mais ils sont réservés aux structures qui peuvent les payer. Un coach de club, un entraîneur bénévole, un étudiant en STAPS qui accompagne ses premiers athlètes : aucun n'y a accès. Ce déséquilibre est celui que Bazard corrige.

Le projet est auto-financé. Il tourne grâce à des serveurs, une base de données, des services tiers qui ont tous un coût. Gratuit pour vous ne veut pas dire gratuit à produire.

Si Bazard vous sert, et si vous voulez le soutenir, les dons sont ouverts. C'est le seul moyen pour le projet de continuer à tourner sans sacrifier la gratuité de l'accès. Pas d'abonnement, pas de plan premium, pas de fonctionnalité cachée derrière un paywall. Ceux qui donnent et ceux qui ne donnent pas ont exactement la même app.

VIII.

Avant d'être mon outil, c'est le vôtre.

Bazard est un projet étudiant. La première version sera imparfaite. Il va manquer des choses. Il y aura des bugs, des frustrations, des choix que vous n'auriez pas faits.

Mais la vision est claire, et elle le restera sur toutes les versions.

Et surtout : chaque retour compte. Chaque frustration signalée devient une prochaine itération. Chaque utilisation informe la suite. Bazard évolue chaque semaine, et ces évolutions viennent autant de vous que de moi.

Si vous voulez construire avec moi, il y a plusieurs manières :

  • Utilisez l'app. C'est déjà beaucoup. Chaque utilisateur actif informe le développement.
  • Remontez ce qui ne va pas. Les bugs, les frustrations, les choses qui manquent.
  • Partagez vos cas d'usage. Je ne suis pas coach. Vous savez ce dont vous avez besoin mieux que moi.
  • Soutenez financièrement si vous le pouvez — pour que le projet continue à tourner.
IX.

Pour finir.

Je ne suis ni chercheur, ni expert, ni écrivain. Juste quelqu'un qui voit un problème et qui essaie de le résoudre avec les outils d'aujourd'hui. L'IA en fait partie. Le code en fait partie. Le temps en fait partie aussi.

Si vous êtes arrivé jusqu'ici, vous avez déjà plus de patience qu'il n'en faut pour tester Bazard. Essayez. Dites-moi ce qui va, ce qui ne va pas, ce qui manque.

Le reste, on le construit ensemble.

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